平时我特别的喜欢喝酸奶，每天晚上睡觉之前都会喝一瓶酸奶，现在正好来例假了，还出现了痛经的情况，不想吃东西，来例假喝酸奶可以吗？
 何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 擅长：妇科肿瘤、宫颈病变、月经病的治疗及腹腔镜、宫腔镜、阴道镜等微创检查手术治疗 来例假喝酸奶可以，酸奶里面含有非常丰富的营养物质，可以加强身体所需要的营养，酸奶还有助于消化，每天喝一瓶是非常好的，适合身体虚弱的女性或者是营养不良，也适用于气血不足，不过尽量不要喝冷的酸奶，在月经期间一定要注意保暖，避免着凉。 |
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