太太时常心跳很快，不是很舒适，心里发慌，晚上睡眠质量欠佳、不太好，做恶梦，醒来心律很快，抽时间去一间医院检查，大夫告知是更年期引起的，妇女更年期心里发慌心悸失眠翻来覆去睡不着吃什么东西好呢？
 林立让 主治医师 天津市口腔医院 擅长：全科 更年期引起的失眠翻来覆去睡不着，这个情况需要遵医嘱服用药物，可以去正规中医医院检查看看，在平常的时候多注意饮食，以清淡食物为主，注意多吃些新鲜水果蔬菜，保持睡眠时间需要充足，避免疲倦疲乏同时服用静心口服液，逍遥丸等、必要时可以服用雌激素。 |
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