2025-04-20 06:08:53 丹棱县中医院 阅读(7327)
来月经时可以喝酸奶吗?
你好,来月经的时候可以喝酸奶的。意见建议:注意月经期保养:1,生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干.2,生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气?,在冷气房里要多穿衣服.3,忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出 4 吃点甜食,可以帮助污血代谢. 5,充分休息 6,不要太情绪化 7,忌盆浴
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医院:丹棱县中医院
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